- Makan daun kemangi minimal satu genggam per hari.
- Oleskan irisan mentimun setiap habis mandi di bagian ketiak dan bagian tubuh lain yang berbau.
- Selalu menjaga kebersihan badan, dianjurkan untuk lebih sering mandi dan mengelap bagian tubuh yang sering mengeluarkan keringat.
- Sebaiknya rambut ketiak dibersihkan/dicukur agar tidak lembab dan memicu bau.
- Ganti pakaian yang basah oleh keringat dengan pakaian yang kering dan bersih.
- Perbanyak konsumsi makanan yang berserat dan rendah kalori seperti buah dan sayuran .
- Mengurangi makanan pedas, makanan berlemak dan kopi (yang mengandung kafein).
- Memakai deodorant yang bentuknya spray.
Kamis, 06 Desember 2012
MENGATASI BAU BADAN
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar